Ainda nem é oficialmente inverno no Brasil, mas na maioria das regiões o frio chegou e com ele o clima seco. Por isso os cuidados com os olhos devem ser redobrados.
Veja alguns bons conselhos para preservar os olhos nesse período:
- Piscar mais vezes, principalmente ao usar computador e smartphone;
- Hidratar os olhos com colírios indicados pelo seu médico;
- Não levar as mãos sujas aos olhos;
- Evitar coçar os olhos;
- Usar óculos (de grau e de sol) com proteção UV;
- Lavar mantas, cobertores e blusas de lã guardadas há muito tempo e deixar secar ao sol;
- Não compartilhar itens pessoais, como toalhas de rosto, esponjas, rímel e outros produtos de beleza;
- Atentar-se ao ressecamento das lentes de contato para evitar infecções.
Além do tempo frio e seco, essa época do ano também é conhecida pelo aumento das doenças oculares. Isso porque a concentração de poluentes no ar fica maior no inverno, diminuindo a lubrificação natural dos olhos.
Basicamente, a camada aquosa lacrimal dos olhos evapora e com isso as chances de desenvolver doenças como conjuntivite, síndrome do olho seco e reações alérgicas aumentam.
Por isso, é importante ter cuidados com os olhos no inverno para evitar o surgimento dessas doenças.
É muito importante buscar orientações com um médico oftalmologista. Você já fez sua consulta de rotina esse ano? Aproveite para cuidar da sua saúde e passar esse período do ano com conhecimento e tranquilidade.
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